Epost: kontakt (at) skjebergck.no Kontonr: 1020.27.07772 Orgnr: 996061620

Forsiden Nyheter Medlemmer Trening Ritt Linker

Trening

SCK ønsker å bidra med et positivt aktivitetstilbud for alle uansett ambisjonsnivå i lokalmiljøet. Klubbens fellestreninger er åpen for alle, og SCK skal forsøke å tilpasse tilbudet slik at alle får mulighet til å trene på sitt nivå.

SCK tilbyr også ungdomstrening. Se vår Facebook-side !

Styret vil gjøre oppmerksom på at klubben ikke har noen personer ansatt som trenere. Hvert medlem har derfor ansvar for å skape et positivt og godt treningsmiljø. Ved å trene sammen og dele erfaringer vil alle kunne utvikle seg og nå sine mål raskere.

Treningstider

1. Tirsdag kl 18:00
Sted: Skjeberg Sport (sportsplassen)

Landevei:
Ved tilstrekkelig oppmøte deles det inn i to grupper etter ønsket treningseffekt og tempo. Gruppe-2 har motto: "alle skal med".

2. Torsdag kl 18:00
Sted: Skjeberg Sport (sportsplassen)

MTB/Terrengtrening:
Det blir kjørt runder i Syverstadløypa.

Treningsopplegg

Målet for mange i SCK er å være i toppform til Grenserittet.
Vær gjerne abisiøs, men å skynde seg sakte er et velkjent ordtak i utholdenhetsidrett.

Det er viktig at du som trener er strukturert, og at du planlegger treningen inn i den hektiske hverdagen. Et nyttig verktøy er å anvende en treningsdagbok. Du finner flere forslag her.
Lykke til med treningen, og ta kontakt om dere har spørsmål om treningsopplegg!

 
Kontakt oss Bilder Sponsorer